Hypnose
                 Nutzen Sie Ihr Potential

Ihre Wahl - Ihre Entscheidung
Raucher oder Nichtraucher
Nur Sie können diese Entscheidung treffen.

Was kostet Ihnen das Rauchen?     
Geld
Im Schnitt verqualmt ein Raucher ca. 1.000,- € und mehr pro Jahr.

Gesundheit
Die Wahrscheinlichkeit für Krankheiten steigt mit der Anzahl der Jahre in denen geraucht wird.

Wie oft wollten Sie schon aufhören?
Vielleicht in der letzten Silvesternacht oder zu einem anderen wichtigen Ereignis?

Was ist Ihnen Ihre Gesundheit wert?
Gesundheit ist nicht mit Geld aufzuwiegen.

 

Um Ihre alten Gewohnheiten dauerhaft beenden zu können ist es wichtig die wirklichen Gründe Ihres Rauchverhaltens zu erkunden!
 
Die wirklichen Gründe liegen darin dass das Rauchen meist mehreren Situationen dient und diese Situationen sind für jede Person ganz individuell und dementsprechend auch verschieden stark ausgeprägt.

Denken Sie an die “kleinen Kaffeepausen”  in der Sie sich eine Zigarette gönnen, die Zigarette in bestimmten Stresssituationen oder auch bei Langeweile.

Nicht Ihr Körper ist es, der die Zigarette braucht,
 sondern Ihre Psyche

 

 

Nach der Rauchentwöhnung - Was passiert im Körper?

In den ersten Stunden:
- Blutdruck und Puls gehen auf normale Werte
- Hände und Füße werden besser durchblutet
- Kohlenmonoxid- Sauerstoffspiegel normalisiert sich
 

In den ersten Tagen und Wochen:
- das Nikotin hat den Körper verlassen (schon in den ersten 3-4 Tagen
- Geschmacks- und Geruchssinn verbessern sich
- höhere Leistungsfähigkeit


Im ersten Jahr:
- Lungenkapazität erhöht sich um ein Drittel
- Halbierte Herzinfarktgefahr
- Erholungsquote nach einer Herz-/Bypassoperation fast verdoppelt


Nach 5 Jahren      
- Lungen-Mund-Speißröhrenkrebsgefahr halbiert sich
- Schlaganfallgefahr - so niedrig wie bei Nichtrauchern


Nach 10 - 15 Jahren       
- Lungenkrebs- und Herzerkrankungsgefahr genau so niedrig wie bei Nichtrauchern

 

 

Rauchfrei leben